Cara meninggikan badan secara alami

susu peninggi badan,produk tiens,olahraga peninggi badan, obat peninggi badan alami,obat peninggi badan tiens, makanan peninggi badan

Setiap orang memiliki perbedaan dalam hal kemampuannya untuk tumbuh menjadi lebih tinggi, hal ini lah yang menyebabkan perbedaan dari tinggi setiap orang. Perlu kita ketahui yang mempengaruhi pertumbuhan manusia adalah HUMAN GROWTH HORMON (HGH), yaitu sejenis hormon pertumbuhan yang di hasilkan otak melalui kelenjar pituiry.

Adapun 2 faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang itu adalah Faktor genetik dan faktor non genetik. Faktor genetik di tentukan dari sifat genetika yang di turunkan oleh orangtua, intinya selama tinggi orangtua lebih tinggi dibanding anak, peluang untuk bisa menjadi lebih tinggi anak tersebut masih tinggi. Faktor non genetika yaitu asupan nutrisi dan pola hidup.Berikut adalah CARA MENINGGIKAN BADAN SECARA ALAMI :

1. Melakukan aktivitas gerak secara rutin
Dengan melakukan aktivitas gerak dapat membantu membuka ruas-ruas tulang sehingga dapat berkembang dan tumbuh, gerakan melawan gravitasi adalah salah satunya, seperti menggelantung, menendang dan lain-lain
2. Mengkonsumsi makanan dan nutrisi untuk tulangt
Beberapa makanan yang baik untuk tulang di antaranya, Susu, Keju, Yoghurt, Asparagus, Telur, PENINGGI BADAN TIENS, KALSIUM NHCP dan ZINC CAPSULE dan lain-lain
3. Cukup tidur
Hormon pertumbuhan akan di produksi dan aktif pada saat kita tidur, idealnya kita tidur 8-11 Jam perhari

Demikian beberapa cara meninggikan badan secara alami, semoga bermanfaat

susu peninggi badan,produk tiens,olahraga peninggi badan, obat peninggi badan alami,obat peninggi badan tiens, makanan peninggi badan, obat peninggi badan yang terbukti, susu penambah tinggi badan, senam peninggi badan, cara peninggi badan, obat tinggi, paket peninggi badan tiens, obat peninggi badan terbaik, nhcp peninggi badan, obat tiens, tips peninggi badan, peninggi badan nhcp, jual obat peninggi badan, produk tiens peninggi badan, susu peninggi badan terbaik, efek samping tiens peninggi badan, jual herbal, jual peninggi badan tiens, jual obat peninggi badan tiens, efek samping obat peninggi badan, suplemen penambah tinggi badan, cara meninggikan badan yang efektif, nhcp tiens, obat peninggi badan herbal, obat peninggi badan alami dan cepat, produk peninggi badan tiens, jual tiens peninggi badan, obat tiens peninggi badan, susu peninggi badan tiens, susu untuk menambah tinggi badan, susu tiens, peninggi badan, ebook peninggi badan, gerakan peninggi badan, obat peninggi badan nhcp, suplemen peninggi badan tiens, makanan untuk peninggi badan, alat penambah tinggi badan, peninggi tiens, obat herbal tiens, herbal alami, jual produk tiens, tiens peninggi badan, cara peninggi badan alami, obat peninggi badan ampuh, paket tiens peninggi badan, susu tiens peninggi badan, cara meninggikan badan tanpa obat, cara efektif meninggikan badan, tinggi badan anak